手脚爱出汗怎么办

平时手脚爱出汗，这个情况有可能是属于自己个人先天体质的问题，也就是说从小有可能就是这样的，而且平时在紧张或者是寒冷的情况下，容易加重这种情况，平时要注意放松心情，多到户外运动，增强自己的体质，可以逐渐改善手脚爱出汗的习惯，另外就是因为脾肾阳虚而导致体内水液运化不行，聚而成湿，导致身体痰湿较多，这种情况可以应用附子理中丸、参苓白术散、人参健脾丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理，平时要注意保暖，不能吃太多生冷油腻的食物，适当的运动不能熬夜，可以用艾草或者是温热水泡脚。