两手冰凉是什么原因

两手感觉冰凉，中医讲这种情况有可能是先天性的脾肾阳虚而导致的四肢不温，或者是后天因为经常熬夜、纵欲过度、过度疲劳而伤及身体阳气，或者平时喜欢吃冷饮、吃油腻的食物损伤脾阳或者是在寒冷潮湿的地方居住或者是工作时间太长，导致身体寒湿较重，这些情况可以应用附子理中丸、参苓白术丸、人参健脾丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理，平时要注意适当的运动，可以打太极拳、八段锦或者是一些其他的有氧运动来增强自己的体质，改善手脚冰凉的情况，并且平时要清淡饮食，不能吃太多生冷、油腻的食物，不能熬夜，可以进行艾灸，也可以用艾草或者是温热水泡手泡脚。