胳膊麻手麻怎么办

胳膊麻手麻可能由多种原因引起，首先要根据具体情况采取相应措施。若因长时间保持不良姿势导致，可先尝试调整姿势、适当活动来缓解。

一、颈椎病导致的胳膊麻手麻

颈椎病可能压迫神经引发胳膊麻手麻。可通过改变颈部姿势，避免长时间低头等。同时，适度进行颈部的缓慢活动，但要注意动作轻柔。

二、神经受压引起

如腕管综合征导致的手麻，要减少手部过度屈伸活动。对于孕期女性出现的胳膊麻手麻，多与孕期身体变化有关，可适当变换体位，避免手臂长时间受压。

三、脑部血管病变

若怀疑是脑部血管病变引起，如脑梗死等，情况较为紧急，需尽快就医。老年人出现胳膊麻手麻时更要警惕脑部血管问题，应及时就诊排查。

四、外周神经病变

糖尿病患者若出现胳膊麻手麻，可能是外周神经病变所致，要积极控制血糖，同时可咨询医生是否需要进行相关神经方面的检查和处理。