怀孕初期胃痛怎么缓解

怀孕初期受激素水平影响，很多人会有胃痛，这个时候也不建议吃药，一般是通过饮食和作息来调理，少食多餐、饭后散步多吃些热乎、好消化的食物这些都是有帮助的，一定不能暴饮暴食，或者是完全的禁食，除非是呕吐，严重的少吃一点，饭后活动一下，分散注意力，这些对胃痛都是有帮助的，但部分人在怀孕八周之后胃痛的症状就逐渐减轻了，通过饮食调理情绪的管理，孕期的胃痛症状很快就会缓解的。饮食上还是占主要的原因，清淡饮食、饭后散步、别吃辛辣刺激食物、油腻的食物等等，会有改善的。