高血糖如何快速降下来

使高血糖快速降下来的方法就是应用胰岛素，尤其是静脉滴注胰岛素会使血糖快速下降，但是静点胰岛素一般都是在血糖特别高，或者是出现糖尿病酮症酸中毒时才应用，要想使血糖长期平稳达标，还是要循序渐进。首先就是要控制饮食，加强运动，在饮食上要做到平衡膳食、清淡饮食、规律进餐，避免暴饮暴食，避免高热量、高脂肪食物的摄入。饭后半小时要进行半小时的体育运动，以有氧运动为主，如散步、慢跑、骑自行车、打羽毛球等都可以，但一定要持之以恒。另外就是要保持生活规律，避免熬夜，如果血糖仍不能达标，就要在内分泌科医生的指导下，选择合适的降糖药物或者是胰岛素。