怎么判断自己得了糖尿病

糖尿病的典型症状包括口渴、多饮、多尿、多食、消瘦，还有一些患者是以视物模糊、皮肤瘙痒、乏力、手脚麻木等症状而就诊。还有一部分患者是在常规体检时才发现血糖已经升高明显，但是没有任何症状。所以诊断糖尿病还是要以静脉血浆葡萄糖的数值为标准，空腹血糖正常为3.9到6.1毫摩每升，餐后两个小时的静脉血糖正常值为小于7.8毫摩每升，如果空腹血糖大于等于7.0毫摩每升或者是餐后两个小时的静脉血糖大于等于11.1毫摩每升，只要其中任何一点达到标准，都应该考虑为糖尿病，如果空腹血糖在正常范围，餐后两个小时的血糖在7.8到11.0毫摩尔每升之间则为糖耐量异常，如果餐后两个小时的血糖在正常范围。空腹血糖在6.1到6.9毫摩尔每升之间则为空腹血糖调节受损，二者称为糖尿病前期，处于糖尿病前期阶段就要引起足够的重视，首先要控制饮食，低脂低热量饮食，避免吃含糖量过高的食物和容易吸收的食物，饭后要加强运动，如果饮食运动控制的基础上，血糖不能达标，就要考虑应用降糖药物进行治疗。