脚打篮球扭肿了怎么办

脚打篮球扭伤肿了的情况，先注意有没有肿胀非常严重淤血的情况。这种情况需要进行适当冷敷，暂时减少活动，进行固定，抬高患者注意休息，同时还可以进行一定的暂时减少活动，注意休息，或者去正规医院检查，固定以后还需要抬高患肢，避免劳累，避免走路；检查清楚以后再对症治疗，拍片检查有没有骨折检查一下磁共振。看看有没有韧带或者关节囊损伤。疼痛严重的时候可以用一些镇痛活血化瘀的药物；同时保持固定检查不是特别严重，可以去正规医院康复训练理疗，注意保护，减少活动就可以，如何检查非常严重，需要进行一定的石膏固定，甚至进行一定的手术治疗。然后再对症进行康复训练。