一般崴到脚肿正常走路要几天

  • 2026-02-01 12:47:00    互联网
  • 陈更
  • 健康

崴到脚了,一般来说要休息一周左右可以恢复正常,一般来说踝关节内侧为三角韧带,而外侧为距腓前、距腓后、跟腓韧带,根据损伤的程度来制定治疗方案,一般来说单纯的崴到脚以后一周左右可以恢复正常走路,如果伤及韧带那么至少要休息三周,如果伤及软骨,那么考虑要进行牵引手术治疗,整体来说,针对于一般来说的损伤,损伤以后一周是不允许下地活动的,因为下地活动会引起踝关节的肿胀,我们建议抬高患肢,可以行踝泵功能锻炼,同时还可以进行弹力绷带固定,同时24小时之内可以以冰敷为主,24小时之后可以进行热敷,总体来说要避免下地活动。

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