颈椎病的按摩方法
- 2026-02-01 08:37:44 互联网
- 健康

颈椎病按摩,首先需要注意先检查清楚,检查一下有没有严重的椎间盘突出,以及脊髓型颈椎病压迫比较严重的情况。同时,观察一下症状有没有下肢无力,或者有束带感压迫比较严重的情况暂时不适合按摩,或者椎管已经比较狭窄这种情况的话,不适合按摩检查,没有这些情况的话,还可以针对疼痛的部位,用点按揉搓的方法,通过减轻肌肉的痉挛,减轻炎症物质刺激,并且可以针对一些颈椎的局部穴位,肩井穴,肩俞穴等都有助于改善局部。疼痛减轻炎症物质渗出,而且有一定的促进血液循环,减轻椎间盘突出压迫脊髓造成的缺血,有助于改善颈椎病的情况,注意不要用太重的手法,请有经验的医师按摩。
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