雌性激素低怎么补

首先，如果体内雌激素过低，必须要到医院进行详细的检查，要明确导致体内雌激素过低的原发基础疾病，例如患者出现了下丘脑的功能障碍，如果出现了这些问题，必须积极的治疗原发病才能够使体内的雌激素可以正常的分泌，另外在口服方面也可以通过一些食物来进行进补，例如喝豆浆、吃香菜、木瓜、维生素e，这些物质都有一定补充雌激素的作用效果，如果患者是出现在青春期或者更年期的时候，这时候通过调节自身的饮食运动并不要补充过量的雌激素，例如此时可以多做有氧运动、放松心情、早睡早起、戒烟限酒、调整体内的内分泌和内环境，那么相对偏低的雌激素自然也能够得以补充。