拉伤了筋该怎么办

一般的筋拉伤临床上多为肌肉的拉伤，多为进行剧烈运动后出现的损伤，一般轻微的拉伤只要停止进行剧烈运动，静卧休息1-2周即可恢复，但是如果是关节周围的肌腱拉伤，症状较重的，建议还是到医院进行诊治较为合适，如膝关节周围的韧带拉伤，如交叉韧带损伤、侧副韧带的损伤，往往对膝关节的稳定性产生一定的影响，如果处理不当，后期非常容易出现膝关节不稳、骨关节炎等一系列的并发症。