4个多月宝宝睡觉频繁醒是怎么回事

一、饥饿因素

4个多月的宝宝胃容量较小，奶量需求相对频繁，若喂养不足，宝宝可能因饥饿而频繁醒来。此阶段宝宝一般2 - 3小时左右可能需要进食一次，要注意按需喂养保证充足奶量。

二、环境不适

睡眠环境温度不适宜，过冷或过热都会影响宝宝睡眠。比如室温过高或过低，宝宝会感觉不舒服从而频繁醒来。另外，周围环境过于嘈杂、光线过亮等也会干扰宝宝睡眠，应尽量营造安静、舒适、光线柔和的睡眠环境。

三、身体不适

宝宝可能存在身体上的不适，如尿布潮湿、皮肤有皮疹等。尿布潮湿会让宝宝感觉难受，皮肤有皮疹会引起瘙痒等不适，这些都会导致宝宝睡觉频繁醒。要及时检查宝宝尿布情况，保持皮肤清洁干爽。

四、神经系统发育不完善

4个多月的宝宝神经系统发育还不完善，对睡眠的调节能力较弱，容易出现睡眠不安稳、频繁醒来的情况。随着宝宝月龄增长，这种情况会逐渐改善，家长无需过度担忧，但要注意保证宝宝睡眠时的安全，避免周围有危险物品。