腰骶部劳损要多久才能恢复

腰骶部劳损恢复的时间需要依据具体的治疗方法以及患者的依从程度。如果患者能够严格按照医嘱执行，那么采取规范的治疗，大多可以在一周左右恢复。

首先需要卧床休息，除了必要的大小便以及吃饭，其他时间均需卧床，其次使用非甾体抗炎类的药物，或者是止痛的对症药物进行缓解症状，大多数患者通过以上简单的处理方式都可在一周左右缓解症状，当症状缓解后还要通过加强腰背部的肌肉力量训练来防止腰骶部劳损的复发。