脚踝积液怎么消除

踝关节积液多考虑运动劳损或者外伤，导致踝关节积液针对于踝关节积液的处理方式可以第一，可以运用非甾体消炎药，依托考昔、艾瑞昔布、依托度酸等对症消炎镇痛，同时可以予以金天格胶囊、盘龙七片活血化瘀治疗，同时还可以运用迈之灵消肿，还可以运用局部的理疗包括冷敷，最主要的是抬高患肢，抬高患肢有利于消肿抬高约30度高于心脏，有利于踝关节的消肿，还可以进行踝泵功能锻炼，有助于下肢水肿的消除，整体来说一般只要严格的卧床休息10到12天可以消除。