半夜流汗水是怎么回事

半夜流汗，这种情况，中医叫做盗汗，常常是因为肝肾亏虚、阴虚内热、逼汗外出导致的，通常是跟经常熬夜、生气上火、或者是饮食物过于辛辣油腻刺激或者纵欲过度，过度疲劳，工作压力过大，或者高温作业，大量丢失汗液，而水分得不到及时的补充损伤阴液导致的。这种情况可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸以及大补阴丸等药物进行滋补阴液调理。平时可以用玉竹、石斛、黄精、枸杞、女贞子等药物泡水喝，要放松心情，清淡饮食，可以吃山药粥，银耳莲子羹等等，并且不能熬夜，如果出汗过多，应该及时补充水分，不可纵欲过度。