手肿了怎么消肿止疼

手肿了，一般多考虑一下几个方面的原因：

第一个方面多考虑长期运动，而导致了局部的运动劳损这种情况下，建议改善患者的生活方式，抬高患肢，有利于消肿，一般来说，相关疼痛是可以解除的，如果没有解除，可以运用一些非甾体消炎药；

第二个方面，多考虑是腱鞘炎引起的相关肿胀，这种情况下，建议与非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药进行治疗，一般来说效果不错；

第三个方面多考虑是自身免疫性疾病，这种情况下，建议明确相关诊断进行抗慢病，风湿病治疗同时可给予非甾体消炎药镇痛治疗，一般来说，相关症状可以缓解，且没有什么后遗症。