气血不足喝红糖水管用吗

气血不足，喝红糖水是有一定作用。

因为红糖具有滋阴补血的作用，当然，如果身体气血不足，需要通过综合性的调理：第一，药物可以选择乌鸡白凤丸、归脾丸、八珍丸、八珍益母颗粒、驴胶补血颗粒、补中益气丸、健脾丸、香砂六君子丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、党参、黄芪、桂圆、大枣等泡水喝。也可以吃阿胶调理。第二，饮食要注意清淡，营养好消化，不要吃太多生冷，黏腻的食物，尤其是甜食和油炸食品，不能熬夜不能生气上火不能抽烟喝酒。第三，平时可以适当的户外运动，可以增强体质，调节脾胃功能，也有利于气血的生成，以改善症状。