腰的侧面疼是什么原因

腰的侧面疼可能由多种原因引起，比如肌肉劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病等。

肌肉劳损

长期保持不良姿势，像久坐、久站或长时间弯腰劳作等，会导致腰部侧面的肌肉持续紧张，进而引发劳损，出现疼痛。比如长期伏案工作的人，腰部侧面肌肉容易疲劳受损。

腰椎间盘突出

腰椎间盘发生退变后，纤维环部分或全部破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，可引起腰侧面疼痛，还可能伴有下肢放射性疼痛等症状。这种情况在经常腰部用力的人群中较为常见。

肾脏疾病

像肾炎、肾结石等肾脏疾病，也可能导致腰侧面疼痛。例如肾结石，结石移动时会刺激肾脏组织，引起腰侧面的牵涉痛。

外伤

腰部侧面受到外力撞击等外伤，会造成局部软组织损伤或骨骼损伤，从而引发疼痛，有明确外伤史的人需重点考虑。