舌头有齿痕怎么调理

舌头有齿痕，这种情况还是考虑湿气重的表现，建议使用中药药物配合食疗的方法进行针对性的治疗，能够起到比较好的治疗效果的。药物的话，比如使用参苓白术丸或者霍香清胃散等药物进行个体化的辨证用药治疗，能够起到比较好的效果的，平时注意良好的生活作息习惯，注意规律的运动，饮食清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物，注意别熬夜，坚持每天使用热水泡脚，只要坚持使用这些方法进行综合的调理，舌苔齿痕会慢慢的消失的，这个应该是没有问题的。