备孕期间吃叶酸有什么好处

一般在备孕前三个月就要开始吃叶酸，一直吃到怀孕后的前三个月叶酸可以预防胎儿的神经管缺陷，降低宝宝发生先天性疾病的概率，预防胎儿先天性心脏病等出生缺陷。另外，备孕期补充叶酸还可以预防孕妇贫血的作用，促进胎盘的发育、减少流产、早产的发生几率，所以，女性在备孕前是需要吃叶酸的，吃叶酸是有一个推荐剂量，可以按照推荐剂量来服用。而有一些女性也可以考虑做一个叶酸能力的测试，看看具体叶酸缺乏的程度，来根据叶酸能力的测试来确定一下自己需要补充叶酸的量，这样也是比较准确的。