孩子长倒刺是缺少什么

单纯手上长倒刺，通常与维生素或者微量元素缺乏没有关系，正常情况下，饮食均衡的人也会长倒刺，额外补充营养素也不能防止倒刺的发生。

发生倒刺的常见原因有过度洗手、过度干燥、经常摩擦粗糙的物体等。频繁的清洗东西，手上皮肤的皮脂会被洗掉，容易造成干燥，发生倒刺；经常摩擦粗糙的物体，手上的皮肤跟粗糙的物体反复的剐蹭也容易造成干燥，发生倒刺。对于儿童来说，手上出现倒刺，大多数是因为喜欢咬指甲或者摩擦到粗糙的物体造成的。所以家长要经常检查孩子的指甲情况，注意预防皮肤干燥，同时提醒孩子不要咬指甲。需要提醒的是，如果长期出现倒刺，并且伴有夜间视力的降低、神经系统异常等表现，需要及时就医检查，排除是否因为其他疾病所导致。