感觉脖子硬邦邦的怎么回事

脖子硬邦邦的，多考虑是颈项肌肌肌膜炎，多与久坐低头，长期不正确的姿势有关。他多是无菌性炎症所引起，针对无菌性炎症的治疗方式，可以运用非甾体消炎药，如依托考昔碍于西部，依托度酸等对症消炎止痛，同时可以与活血化瘀药物如盘龙七片，金天格胶囊，同时还可以局部的理疗包括热敷加白脉软膏，整体来说，要改善生活方式，避免不正确的姿势运动劳损以及活动过量等等需要。颈项肌功能锻炼也能有助于无菌性炎症的消除，整体来说，一般10到15天可以缓解。