空腹血糖受损是什么意思

空腹血糖受损是指空腹血糖的范围在六点一到七点零毫摩尔每升之间，正常人的空腹血糖是三点九到六点一毫摩尔每升之间。如果空腹血糖大于等于七点零毫摩尔每升则达到了糖尿病的诊断标准，处于空腹血糖受损阶段，要进一步检查餐后两个小时的静脉血糖，如果餐后两个小时的静脉血糖大于等于十一点一毫摩尔每升同样也达到了糖尿病的诊断标准，也应该考虑为糖尿病。

处于空腹血糖受损阶段，首先就是要保持规律的生活，避免熬夜，避免压力过大。要控制饮食，做到低脂低热量饮食，避免吃含糖量过高的食物和容易吸收的食物，要加强运动。如果饮食，运动以及生活方式调整的基础上，血糖不能达标，就要考虑应用降糖药物或者是胰岛素进行降糖治疗。