吃黑枸杞有什么作用与功效是什么

吃黑枸杞能够起到很好的滋阴补肾的作用和功效的。可以用来治疗肾阴虚所导致的一些症状，可以用来保健或者治疗疾病是没有问题的，使用黑枸杞作为平时的保健是没有问题的，特别是对于阴虚的患者，以及长时间熬夜的人来说，能够起到非常好的保健和调理作用的，平时建议直接用黑枸杞代茶饮就可以，就像泡茶一样，使用80度左右的热水直接冲泡，第一遍最好先清洗一下，然后把水倒掉，从第二遍水开始喝就可以的。