雌性激素低怎么调理比较快

对于雌激素偏低的患者，可以通过饮食调节、运动调节、中西医结合等多方面调理相对比较快，对于这样的患者，首先可以在饮食方面多吃一些含有雌激素的食物，例如常见的豆制品，豆食品中含人体所需的雌激素非常多，而且对于女性还对美容养颜有一定的好处，也可以通过药物来进行调理，例如可以通过使用西药来进行适当的雌激素的补充。通过运动也可以进行调理运动，对于改善雌激素偏低的情况，也有非常好的效果，例如，可以进行一些柔韧性的训练，类似瑜伽等等。

同时要积极的寻找原发病，寻找导致雌激素较低的原发基础性疾病，根据病因行对症治疗调理也比较快。