膝盖不舒服怎么缓解

膝盖不舒服，针对于不同年龄有不同年龄的考虑，那么针对于年轻患者多考虑是半月板损伤或者是滑膜炎，如果是半月板损伤和滑膜炎，多考虑是运动劳损或者剧烈运动外伤所引起的，像这种情况下，建议以休息为主，同时抬高患肢消肿，还可以运用一些药物进行缓解，可以用一些迈之灵消肿，整体来说以休息为主，一般来说是可以缓解的，如果针对于中老年膝盖不舒服，建议去医院行站立位的x线片检查，是否有骨质增生或者软骨磨损，那么这种情况下多见于骨性关节炎，这种情况下是根据拍片的结果来制定治疗方案。