肝火旺吃什么降火最快

肝火旺的患者通常脾气急躁易怒或者经常生闷气，或者是生活工作压力大，常用的药物包括龙胆泻肝丸、柴胡舒肝散、逍遥丸、加味逍遥丸、疏肝解郁胶囊、丹栀逍遥丸等等，也可以用菊花、决明子、金银花等泡水喝，效果也是比较快的。

当然为杜绝这种情况的发生，最好还是能够日常生活中调理，平时要放松心情，多听一些舒缓明快的音乐，让自己心情保持平和，遇到事情先想一想，不要着急生气上火，平时要多到户外运动，因为在运动的时候很难让自己想到一些不开心的事情，而且运动还可以通畅全身气血，释放自己积攒的负面情绪，有利于降火。