鞋挤脚趾痛怎么缓解疼痛

出现的鞋子过紧挤压造成脚趾疼痛的情况，这种情况没有特别好的办法，需要通过使用宽松透气的鞋子，避免摩擦刺激、避免久站或者行走过多的情况，可以有效的改善。可以使用一些防止摩擦的脚垫来减少摩擦，平常在家的时候可以使用一些凉鞋或者多泡脚，使用局部扶他林软膏等消肿止痛的办法来缓解症状，减少刺激是最有效的办法，简单来说就是避免穿过于紧的鞋子就可以了，出现了这种情况，避免发生挤压摩擦这是最有效的办法，一些比较好的运动鞋可以有效的减少这种情况的摩擦，也可以适当的穿大一号的鞋子来减少摩擦。