年轻人血粘度高的原因

年轻人如果就出现血粘度高的话，这个跟生活方式有很大的关系。平时如果吃肉吃的比较多，同时饮食相对比较油腻的话，这样就会很容易造成高血脂，同时引起血粘度增高的问题，平时如果缺乏运动并且体重比较大喝水又比较少的话，这些因素都容易诱发血黏度的增高。所以患者需要注意改善生活方式，要增加蔬菜水果的摄入量，同时要适当的运动锻炼，减减肥，这样能够有效地降低体重，同时还能把血脂降下来。

如果说血脂还是降不下来的话，就可以服用降血脂的药物进行治疗，平时还要注意不要抽烟喝酒，因为抽烟喝酒对血管的损伤也是比较大的，同时要加强体育锻炼，多吃蔬菜水果。