腰椎间隙变窄怎么治疗

腰椎间隙变窄是腰椎退行性变的表现之一，其治疗方式与减缓腰椎退行性变治疗方式是一致的，类似于治疗腰椎间盘突出的治疗方式。

首先在生活中要避免损伤腰椎的活动，比如避免弯腰负重、避免久坐，其次加强腰背肌康复训练，通过肌肉力量的加强也可以起到保护骨骼的作用，第三注意补钙，预防骨质疏松，骨质疏松的患者会加速腰椎的退变，也会使椎间隙进一步变窄，最后严重的患者还可以通过手术治疗。