足跟痛怎样治疗好

足跟痛的情况，需要根据具体的疼痛位置选择治疗方案，一般情况下可以选择以下治疗方案，大多可以取得比较好的效果。

一注意保养，减轻负重，可以穿一些宽松松软的鞋子，可以多穿一下运动鞋，这样减轻足底的互动，从而减轻劳损，需要减轻体重，疼痛剧烈时需要减少走动或者。不走路。

二可以选择口服一些消肿止痛的药物，比如非甾体类消炎药，可以选择冲击波治疗进行局部的肌肉放松，缓解肌肉紧张状态。

三也可以考虑进行定做相应塑形的鞋子，让足底的肌肉或者结构得到放松，避免持续紧张状态，引起疼痛。

一般情况下，足跟疼痛大多不考虑手术治疗，一般的治疗修养之后，大多可以取得比较好的效果。