孕期没做糖耐怎么补救

怀孕24到28周应该做糖耐量检查，如果错过这个时间了，那也应该做一个空腹血糖的检查，而且一定要控制体重，不论孕期血糖高，或者是正常都应该合理健康的饮食非常重要。整个孕期体重增长，建议不要超过25斤，所以对饮食的要求是非常高的。每日三餐多吃一些高蛋白的食物，青菜一定要控制含糖分高的食物的摄入，面食甜点包括水果，这些情况都应该控制好，而且孕期饭后一定要散步，饭后散步半小时，能够帮助食物的消化，能够控制好体重，减少糖尿病的发生。