肩峰撞击症怎么锻炼

肩峰撞击综合症是临床常见而病情不是很严重的一种疾病，这种疾病发作以后临床症状也不是很重，只是说让人感觉不舒服，肩关节活动有响声的出现。这种疾病的锻炼主要是适当的活动一下上肢的关节，减少上肢的活动量，比如说打打乒乓球或者是上肢甩甩手就行了，但是像打羽毛球或者是排球，这一系列比较剧烈的活动就暂时不要参加了。在活动锻炼的基础上，也需要按时服用主管医生交代的药物，比如说血塞通，氨基葡萄糖胶囊这一类的药物，还需要配合做上肢针灸，推拿，蜡疗等传统治疗。积极的治疗，及时的治疗，病情还是可以好转的。肩峰撞击综合征，病情不严重，所以也不要过于担心了，配合医生的治疗还是可以好起来的。