打羽毛球胳膊里面一直痛怎么办

打羽毛球胳膊里边一直疼痛，首先要去正规医院就诊，通过医生的检查来帮助判断，比较常见的原因可能是网球肘或高尔夫球肘。多见于打羽毛球，打网球等需要旋转前臂，同时发力动作的运动。

在治疗上，首先要停止运动，使肘关节充分休息。局部疼痛处可以外用非甾体抗炎类药物，比如扶他林软膏来缓解症状。也可以进行局部注射封闭治疗。在生活中还需要注意避免旋转前臂同时发力的动作，比如拧毛巾、手心向上、提重物等等。