宝宝睡觉老是说梦话是什么原因

宝宝睡觉的时候说梦话其实是一种很正常的现象，和我们做梦是一个道理。因为我们知道孩子每天晚上的睡眠是由几个连续的睡眠周期所组成的，而睡眠活动是大脑得以休息，对日间的信息进行重组的一个过程，那么在信息重组的过程中，孩子就会出现做梦的情况，有的孩子会说梦话，有的孩子不说梦话。但不管哪一种情况都是正常的现象，不需要特别的紧张和焦虑，并且说梦话也不代表孩子的睡眠质量是比较差的。

有时候我们不记得做梦的内容，是我们遗忘了，其实每个人的睡眠过程中都会出现，做梦只是有时候记得有时候记不得。