失眠多梦尿频怎么回事

失眠多梦尿频还是考虑心肾不交的原因。对于这种情况，可以使用中药药物进行交通心肾的治疗，中成药的话可以使用交泰丸。具体需要根据个人的情况进行辩证，然后个体化的用药进行针对性的治疗，能够起到比较好的治疗效果的。平时需要注意良好的生活作息习惯，注意尽量的不要熬夜、多运动，特别是做有氧的运动，比如游泳、跑步、球类运动，注意尽量的不要熬夜，晚上11点之前尽量入睡。