孕中期小腿抽筋怎么回事

孕中期的时候，很多孕妇出现小腿抽筋的情况，而导致小腿抽筋的最主要的原因是由于缺钙引起的，所以这个时候孕妇需要到医院让医生开药来帮助治疗，通常孕期可以口服一些钙片，平时的饮食也要注意高钙饮食，多吃一些鱼虾类的食物，坚果，牛奶，豆浆等等，这些都是有助于补钙的。在怀孕的时候尽量不要长久的站立，长久的站立，孕妇的身体过度疲劳，也会引起小腿的抽筋，随着孕期的逐渐增大，孕妈妈的体重也是增加的，所以这个时候腿部要承受比较大的负担，腿部的肌肉如果长期处于一种疲劳的状态，也会导致抽筋，所以孕妇需要注意休息。