熬夜会不会导致血糖升高

熬夜是会导致血糖升高的。

熬夜是指一般睡眠晚于11点之后，长期熬夜会使身体内的皮质醇激素升高，皮质醇激素使升糖激素，所以长期熬夜会导致血糖升高。皮质醇激素同时也是压力激素，长期的熬夜会导致继发性皮质醇增多症净而导致体重增加、肥胖、血压升高、血糖升高等代谢指标的异常，所以要避免熬夜，增加户外活动量，增加运动量保证体重在正常标准体重范围之内。熬夜总体来说，对身体和血糖都是不利的。