喝水会导致血糖升高吗
- 2025-10-25 12:39:27 互联网
- 健康

饮水是不会导致血糖升高的,如果仅是喝白开水,温开水或凉开水,都不会导致血糖升高的喝水,不可能会导致血糖升高,如果是喝一些果汁或者是碳水化合物,碳酸饮料可能会导致血糖升高,单纯的喝水喝茶,包括一些花茶或者是绿茶、红茶、乌龙茶一般是不会导致血糖升高的,所以血糖在偏高或偏低或者不稳定的时候都是可以饮水的。
饮水本身不可能导致血糖的升高。除非喝一些含糖的饮料或者碳酸饮料,果汁可能会导致血糖升高,牛奶、豆浆也不容易导致血糖明显的升高。
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