肾阴虚可以自己调理好吗

肾阴虚可以通过日常生活的调试进行一部分的调理，如果效果不好的可以进行就医治疗。

日常生活方面，肾阴虚是一种阴液不足而导致的阳气偏多的一种虚火的状态，像这样的患者往往有阴虚盗汗、口干口渴，一些阴液不足的表现，日常的不要去吃辛辣刺激性的食物。要注意多饮水，不要熬夜。而且我们可以适当的选取一些较为安全的中成药进行服用，六味地黄丸或者是左归丸这些药物，也可以选用麦冬，玄参这一类类养阴的药物泡水代茶饮去补阴。