一胎和二胎间隔多久最好

一胎和二胎间隔，一般根据一胎的分娩方式来考虑。如果第一胎是剖腹产，第二胎怀孕建议剖腹产术后两年左右，子宫切口恢复良好可以试孕。如果第一胎是顺产，子宫没有疤痕，这种情况可以考虑根据自己的身体状况，夫妇双方有备孕的条件，可以随时备孕二胎。

另外注意备孕前建议服用三个月叶酸后再试孕，这样可以有目的的预防胎儿神经管发育畸形，甚至有资料显示也可以预防胎儿唇腭裂、心脏病的发生，降低这些畸形的发生率。