什么是尿酸

尿酸是什么

尿酸是嘌呤代谢的终产物，正常人体中，嘌呤在肝脏等组织中经一系列酶的作用氧化生成尿酸，然后尿酸会进入血液，最后通过肾脏随尿液排出体外。

尿酸的正常范围

男性：血尿酸正常范围一般在150~416μmol/L；

女性：绝经前血尿酸正常范围通常在89~357μmol/L，绝经后接近男性水平。

尿酸的生理功能

尿酸在人体内具有一定的抗氧化等生理功能，它可以清除自由基等，在一定程度上对人体健康有积极意义，但当尿酸代谢异常时会引发相关疾病。

尿酸异常的影响

尿酸升高：当尿酸生成过多或排泄减少时，会导致血尿酸水平升高，进而引发高尿酸血症。长期高尿酸血症可导致尿酸盐结晶在关节、肾脏等部位沉积，引起痛风性关节炎、痛风石形成以及尿酸性肾病等。例如，尿酸盐结晶沉积在关节会引起关节的红肿、疼痛、畸形等，影响关节功能；沉积在肾脏可引起肾脏损伤，出现蛋白尿、血尿、肾功能减退等。

尿酸降低：尿酸过度降低也可能带来一些问题，比如可能影响机体的抗氧化等功能，不过一般单纯尿酸降低多与一些药物等因素相关，相对尿酸升高引发的问题，单纯尿酸降低导致的健康风险相对较小，但也需要关注其发生原因。

对于不同年龄、性别等人群，尿酸的代谢情况有所不同。例如，随着年龄增长，男性和绝经后女性尿酸代谢能力可能会有所下降；而年轻女性在绝经前由于雌激素的保护作用，尿酸水平相对较为稳定。在生活方式方面，高嘌呤饮食（如大量食用动物内脏、海鲜、浓汤等）、饮酒（尤其是啤酒）、缺乏运动、肥胖等因素都可能影响尿酸的代谢，增加高尿酸血症的发生风险。对于有高尿酸血症家族史、患有代谢综合征（如肥胖、高血压、高血糖、血脂异常等）的人群，更需要密切关注尿酸水平，积极采取措施维持尿酸在正常范围，以减少相关疾病的发生风险。