颈椎退变是什么意思

颈椎退变是我们正常人的一个生理性改变我们正常人在变老的一个过程中，我们的颈椎腰椎还有其他的关节都有一个退变的过程，这不是一个疾病的名称，所以不必过于担心。

但是如果有颈背部明显的疼痛，活动受限或者是有肢体麻木疼痛的情况，我们就要除外一下合并有没有颈椎退变引起的骨质增生，骨的这个形态异常，有没有压迫神经这样的情况，我们要进一步地拍核磁来明确诊断，我们颈部退变如果比其他关节、脊柱蜕变的更快，我们就要注意，要改变生活方式，避免长期久坐、低头看手机，这样的情况，避免颈部过度的劳损，加速这种退变。