女性血压正常值是多少

一、成人女性血压正常值范围

成人女性血压的正常范围通常定义为收缩压（俗称高压）在90~139mmHg，舒张压（俗称低压）在60~89mmHg。此范围是基于大量人群的流行病学研究及临床数据得出，符合血压正常波动的生理标准。

二、特殊人群血压需关注的情况

（一）孕期女性

孕期女性血压会有一定变化，一般妊娠早期血压偏低，妊娠中晚期血压逐渐回升，但整体应维持在收缩压<140mmHg且舒张压<90mmHg。若孕期出现血压≥140/90mmHg则需警惕妊娠期高血压疾病，需密切监测并遵循医生指导进行管理。

（二）老年女性

随着年龄增长，血管弹性下降，老年女性血压正常范围仍参考收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，但需更关注血压波动情况，因老年女性更易出现体位性低血压等情况，测量血压时应兼顾卧位与坐位血压，避免因体位变化导致血压异常引发头晕等不适。

（三）有基础病史女性

若女性合并糖尿病、肾病等基础疾病，血压控制目标需更严格，通常建议此类女性将血压控制在收缩压<130mmHg、舒张压<80mmHg，以降低心脑血管等并发症风险，需在医生指导下通过生活方式调整（如低盐饮食、规律运动等）及必要时的药物干预来管理血压。

三、血压测量注意事项

测量血压时应选择合适的袖带，保持安静、放松状态，避免测量前剧烈运动、吸烟、饮用咖啡等影响血压的因素。非同日多次测量血压才能更准确判断血压是否在正常范围，若一次测量异常不应立即判定为异常，需结合多次测量结果及自身健康状况综合评估。