糖尿病11点多严重吗

糖尿病血糖11点多，如果是空腹血糖，血糖的水平已经比较高了，这时建议在医生的指导下选择应用降糖药物或者是胰岛素进行降糖治疗，如果是餐后两个小时的血糖11点多则不算特别严重，这时如果空腹血糖不算太高，可以暂时的通过饮食运动来控制血糖达标。

饮食上主要是规律进食，合理膳食，控制一日总热量的恒定，不要进食高脂肪、高热量、高糖分的食物，避免吃油煎、油炸、勾芡的食物，避免吃干果类的食品，不要喝粥，吃面条，可以多吃一些新鲜的蔬菜。每顿主食在二两左右，蛋白质在一两左右。另外就是要加强体育锻炼，每周的运动时间不少于150分钟，避免空腹运动，可在餐后半小时左右再进行运动，如果饮食运动控制的基础上血糖能够达标，可以暂时不应用降糖药物，但是一定要长期坚持，持之以恒。