怀孕吐不出来堵着难受怎么办

怀孕吐不出来，堵着难受，可以通过饮食作息运动来调理。

首先要清淡饮食、少食多餐、不要吃太多东西，少吃一点，也并不会影响孩子的发育，特别是怀孕初期对营养的要求并不是十分高。少吃一点，多吃一顿，饭后一定要散步，因为怀孕的时候胃肠蠕动是减弱的，胃肠功能负担比较重活动之后，能够促进食物的消化和吸收。另外，睡眠也非常重要，只要休息好了，怀孕的反应也会减轻了。如果是出现了摄入食物的量非常少吃不下去这种情况，一定要去医院检查肝肾功能以及尿常规，看有没有电解质紊乱的情况，必要的时候可以给予输液治疗。