备孕戒酒多久可以怀孕

从优生优育的角度来分析，在备孕之前建议是戒酒三个月以上才开始备孕，效果会更加理想。

这主要是基于精子的一个更新周期而言。一个精子全部的一次更新需要三个月，所以如果在三个月以内的饮酒，都会对精子造成不良的影响，要想胎儿健康，戒酒建议是在三个月以上。同时出于优生优育的角度，如果在备孕期间出现了抽烟喝酒，或者是服用其它孕期禁用的药物都建议需要停药、戒酒、戒烟等三个月以上再开始备孕，效果更加的理想。规律的作息，不熬夜对备孕也是有积极的意义的。