脸部发黄暗沉是怎么处调理?

  • 2025-05-25 18:54:05    互联网
  • 陈更
  • 健康

面部发黄暗沉,这种情况,多数是由于肝郁脾虚,身体有湿气的原因导致的。

所以调理方面,第一,药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、逍遥丸、加味逍遥丸、血府逐瘀颗粒、木香顺气丸、柴胡疏肝散、补中益气丸、香砂六君子丸、二陈丸等药物调理。平时可以用玫瑰花、陈皮、茯苓、荷叶、党参等泡水喝。第二,平时要注意饮食清淡,不要吃太多辛辣、生冷、黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。另外,不能熬夜,不能抽烟喝酒,不能生气上火。第三,平时要多到户外运动,通过运动可以顺畅全身气血,改善面部皮肤。而且能够排除体内的湿气。

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