哺乳期可以吃葛根粉吗

哺乳期间也是可以吃葛根粉的。

葛根是有清热解毒的作用，平时都可以吃的。哺乳期主要不能吃辛辣刺激的食物，还有煎炸类的食物。因为这些食物有可能会影响到母乳的质量，从而会导致宝宝出现腹泻，或者是其他的胃肠疾病。所以饮食一定要注意忌口。哺乳期间要多喝一些汤水，这样才可以促进母乳的分泌。平时可以顺时针的按摩乳房，避免乳腺导管堵塞。另外，要注意合理的作息，避免过于的劳累。