胃火心火旺的症状

胃火和心火旺的主要症状包括口干、口渴、口苦、口臭、牙龈肿痛、舌头溃疡、心烦失眠、多梦以及胃胀、胃痛、大便干燥、小便黄赤等情况。

所以调理的话，第一，药物可以选择黄连清心丸、牛黄解毒片、黄连上清片、清胃散、黄连清胃丸、栀子清肝片、天王补心丹、朱砂安神丸等药物调理。平时可以用菊花、金银花、决明子、莲子心、苦丁茶等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡。不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒。平时可以吃芹菜、萝卜、苦菊、苦菜等富含膳食纤维的食物。第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于降火。